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成都高級私人教練培訓(xùn)課程DPT

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本課程由成都德西健身學(xué)校提供,有331瀏覽量

課程分類:  健身培訓(xùn)

適合對象:  健身愛好者,體育生,退伍軍人,退役運動員,畢業(yè)生,無業(yè)人士,工作轉(zhuǎn)型者,或者其他想從事健身工作的人群

咨詢電話:  400-968-9396

上課地點:  [德西體育成都校區(qū)] 四川省成都市溫江光華大道光華大道三段338號建信奧林匹克運動城

開班日期:  滾動開班

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  • 成都高級私人教練培訓(xùn)班
 
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課程簡介

理論學(xué)習(xí)

運動解剖學(xué)、運動營養(yǎng)、營養(yǎng)規(guī)劃、運動生物力學(xué)、三大能量系統(tǒng)、健康體適能、有氧技術(shù)實戰(zhàn)方案、抗阻技術(shù)實戰(zhàn)方案、伸展技術(shù)實戰(zhàn)方案、運動處方制定。

技能訓(xùn)練

自重訓(xùn)練技術(shù)、啞鈴訓(xùn)練技術(shù)、杠鈴訓(xùn)練技術(shù)、拉力器訓(xùn)練技術(shù)、固定器械訓(xùn)練技術(shù)、中高級有氧訓(xùn)練技術(shù)、筋膜技術(shù)、主動伸展、被動伸展、PNF伸展。

身材塑造

速效減脂實戰(zhàn)、減脂秘籍、超級減脂計劃、高效增肌實戰(zhàn)、增肌秘籍、超級增肌計劃、平臺期蛻變、運動補劑、能量控制

ISFT功能訓(xùn)練

戰(zhàn)繩訓(xùn)練、BOSU波速球訓(xùn)練、能量管訓(xùn)練、藥球和壺鈴訓(xùn)練、能量包訓(xùn)練、敏捷梯訓(xùn)練、欄架訓(xùn)練、榴蓮球訓(xùn)練、平衡氣墊訓(xùn)練、懸吊訓(xùn)練、標(biāo)志碟訓(xùn)練、泡沫軸訓(xùn)練

康復(fù)訓(xùn)練

高低肩、翼狀肩胛、上交叉綜合癥、下交叉綜合癥、骨盆側(cè)傾、含胸駝背、骨盆回旋、長短腿、腰椎間盤突出、腰肌勞損、體態(tài)評估、肩頸勞損


CPR急救

心臟驟停分析、急性氣道梗阻處理、急性外傷處理、包扎技巧、骨折固定技巧、傷員救護技巧

ISFT力量體能教練

ISFT健康舉核心訓(xùn)練技術(shù),舉重技術(shù),體能技術(shù),健身技術(shù),功能力量,功能激活。訓(xùn)練水平,身體素質(zhì),身體功能,身材氣質(zhì)全面提高

AFPA私教格斗專家

實戰(zhàn)演練,格斗戰(zhàn)術(shù),格斗技術(shù),擊靶技術(shù),格斗體能,格斗私教教學(xué)

AFPA運動營養(yǎng)專家

增肌營養(yǎng),實戰(zhàn)模擬營養(yǎng)配餐方案,七大營養(yǎng)素解析,R-LABZ系列產(chǎn)品解析與營銷,運動補劑原理及使用方法,減脂剖析,各類人群指導(dǎo)方案

銷售

銷售認(rèn)知、誠心成交、客戶心理、銷售寶典、實戰(zhàn)模擬、客戶維護、銷售渠道建立

崗前培訓(xùn)

健身行業(yè)分析、面試技巧、形象管理、釋放天性、崗位職責(zé)、溝通技巧

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更新時間:2019-08-26