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足球和世界杯可以帶給孩子什么?孩子冬季踢足球注意事項(xiàng)?

 

足球和世界杯可以帶給孩子什么?孩子冬季踢足球注意事項(xiàng)?

 
標(biāo)簽: 足球和世界杯可以帶給孩子什么? 足球 足球運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)

卡塔爾世界杯來(lái)了!四年等待,屬于全世界球迷的足球盛宴正式開(kāi)啟!在足球運(yùn)動(dòng)里,我們看到的絕不僅僅是體力的對(duì)抗;更重要的是團(tuán)隊(duì)協(xié)作、意志品質(zhì)、奉獻(xiàn)精神以及抗挫折能力。事實(shí)上這也正是足球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在精神,我們欣喜地看到越來(lái)越多的學(xué)校重視足球運(yùn)動(dòng)并將其打造成特色項(xiàng)目;越來(lái)越多的孩子穿上球鞋像一個(gè)精靈奔跑在綠茵場(chǎng)上臉上綻放迷人的笑容孩子踢足球有什么好處?足球和世界杯可以帶給孩子什么?各位家長(zhǎng)一起來(lái)看看吧~

足球和世界杯可以帶給孩子什么?孩子冬季踢足球注意事項(xiàng)?

足球運(yùn)動(dòng)教給孩子的人生品格

1、堅(jiān)強(qiáng)勇敢

足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)劇烈的競(jìng)技運(yùn)動(dòng),因此在球場(chǎng)上磕磕碰碰在所難免。踢球的孩子,從最開(kāi)始就要直面球場(chǎng)上遇到的各種困難,學(xué)會(huì)從哪里跌倒就從哪里爬起來(lái),進(jìn)而懂得在成長(zhǎng)之路上,迎難而上,不畏艱難。

2、團(tuán)結(jié)協(xié)作

足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng),要想贏得比賽,一個(gè)人強(qiáng)是沒(méi)有用的,需要團(tuán)隊(duì)11個(gè)人相互配合,并肩作戰(zhàn)。因此,踢球的孩子首先得明白自己是球隊(duì)、是集體中的一份子,既要學(xué)會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的想法、讓他人承認(rèn)自己,也必須學(xué)會(huì)讓步、承認(rèn)他人的長(zhǎng)處。這樣的過(guò)程讓孩子能夠真正融入集體,懂得協(xié)作的方式,練就團(tuán)隊(duì)精神。

3、專注性和反應(yīng)力

進(jìn)行單人體育項(xiàng)目時(shí),孩子通常只需要把注意力集中在自己和自己的成績(jī)上。但是足球不同,孩子需要把注意力擴(kuò)大到球場(chǎng)上的一切活動(dòng),包括隊(duì)友、對(duì)手和足球位置的時(shí)刻變化。這就需要孩子練就足夠的專注度,并且能夠擴(kuò)大自己注意力的范圍,提高反應(yīng)能力。

4、懂得尊重,遵守規(guī)則

任何比賽都是有規(guī)則的。誰(shuí)要是想踢球,誰(shuí)就得遵守規(guī)則,任性耍脾氣解決不了任何問(wèn)題,反而還會(huì)被紅牌罰下場(chǎng)。因此,踢球的孩子要懂得尊重教練和裁判,懂得遵守規(guī)則,而這也是孩子立足社會(huì)必須學(xué)會(huì)的重要一課。

5、耐性和韌性

一場(chǎng)足球比賽90分鐘,不一定每分鐘都會(huì)處于比分領(lǐng)先的優(yōu)勢(shì),在比分落后時(shí),一支優(yōu)秀的球隊(duì)不是泄氣和“擺爛”,而是會(huì)全力尋找每一個(gè)可以翻盤的機(jī)會(huì),積極地調(diào)整心態(tài),耐心地尋找空檔,然后再給對(duì)手致命一擊。這就是耐性和韌性的力量,不到最后一刻絕不放棄。

6、堅(jiān)持和責(zé)任

足球運(yùn)動(dòng)可以是有趣的,但是訓(xùn)練免不了枯燥乏味,參與球隊(duì)訓(xùn)練的孩子必須學(xué)會(huì)的便是堅(jiān)持和毅力。要想取得成績(jī),要想成為優(yōu)秀的足球運(yùn)動(dòng)員,堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練是必不可少的。同時(shí)孩子要明白,堅(jiān)持不僅僅是為了自己,更是為了整個(gè)球隊(duì),為了整個(gè)集體,這是一份責(zé)任,也是一份榮譽(yù)。

7、進(jìn)取心

對(duì)于競(jìng)技體育來(lái)說(shuō),本質(zhì)上就是一場(chǎng)非輸即贏的游戲。每一位上場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員都渴望贏球,渴望通過(guò)團(tuán)隊(duì)的努力戰(zhàn)勝對(duì)手。正是這種對(duì)勝利的渴望,可以一步步激發(fā)孩子的進(jìn)取心,讓孩子明白唯有積極進(jìn)取,才有不斷收獲勝利的可能。

8、受挫能力

世界杯32個(gè)國(guó)家參與,最終只有一個(gè)國(guó)家的球隊(duì)能夠捧起大力神杯。勝利,是比賽的一部分,但失敗,更是比賽的一部分。孩子踢球,不可避免會(huì)遭受失敗或挫折,只有學(xué)會(huì)接受和勇敢面對(duì)這些挫折感,才能把失敗變?yōu)橐院蟮膭倮?。受挫是一種能力,在學(xué)校以及今后的社會(huì)中,每個(gè)人都會(huì)遇到不同程度的挫折,從小培養(yǎng)孩子良好的受挫能力,對(duì)孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要。

這些與足球相關(guān)的人生道理請(qǐng)告訴孩子!

1、當(dāng)人們問(wèn)及我哪一個(gè)進(jìn)球是精彩、漂亮的,我的回答總是:下一個(gè)!——貝利〔巴西〕

2、能否成為貝利或者更偉大的人,對(duì)我來(lái)說(shuō)并不重要。重要的是我要踢球、訓(xùn)練,不放棄一分一秒?!R拉多納〔阿根廷〕

3、人生就像罰點(diǎn)球,你永遠(yuǎn)也不會(huì)知道接下來(lái)要發(fā)生什么。但我們還是要一如既往地努力,縱烏云遮住了太陽(yáng),或陽(yáng)光刺穿了烏云,到達(dá)之前永不停止?!蛦獭惨獯罄?/p>

4、“你的成功最感謝誰(shuí)?”“那些曾經(jīng)看輕我的人,如果沒(méi)有那些嘲諷和輕視,我會(huì)一直以天才自居。阿根廷從來(lái)不缺乏天才,但最后真正成功的卻寥寥無(wú)幾?!薄肺鳌舶⒏ⅰ?/p>

5、我始終堅(jiān)信自己就是歷史上最好的球員,不管是在順境還是逆境,我都是最棒的!——C羅〔葡萄牙〕

6、我沒(méi)有什么秘訣,這只是來(lái)自我對(duì)于工作的堅(jiān)持,我為此做出的犧牲,我從一開(kāi)始就100%投入的努力。到現(xiàn)在,我還是投入著自己的100%。——莫德里奇〔克羅地亞〕

7、所有球員都?jí)粝氤蔀槭澜绲谝唬也⒉患庇谇蟪?,我相信一切都是水到渠成。我一直努力,該發(fā)生的總會(huì)發(fā)生?!獌?nèi)馬爾〔巴西〕

孩子冬季踢足球注意這些

1、訓(xùn)練前充分做好熱身:冬季氣候寒冷,不易舒展。如果不熱身就運(yùn)動(dòng),往往會(huì)造成肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷。

2、孩子在追球時(shí)要注意安全:不要推擠,懂得躲避同伴,在運(yùn)動(dòng)中造成肌肉拉傷、扭傷、骨折、抽筋時(shí)要馬上通知大人,別硬撐。

3、運(yùn)動(dòng)裝備要舒適寬松,鞋子很重要:球鞋應(yīng)選用合腳防滑的帆面膠底足球鞋。平時(shí)鍛煉不建議穿足球比賽用鞋(皮面鋼釘),避免自己或他人受到不必要的損傷。

4、注意保暖,穿衣服要有層次:別以為只穿運(yùn)動(dòng)服即可,雖然運(yùn)動(dòng)起來(lái)不會(huì)冷,但人體在鍛煉中產(chǎn)生熱量?jī)H是中段,中間休息以及運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí),別忘了及時(shí)添加衣物。

5、出外踢球時(shí)應(yīng)盡量避免在惡劣天氣:下雨,雪天,霧霾天,盡量避免出外踢球。

6、運(yùn)動(dòng)前后及時(shí)補(bǔ)充水分:冬季運(yùn)動(dòng)所需的水同夏季一樣多,飲用水最好是溫開(kāi)水。

7、訓(xùn)練安排銜接性要好,避免換項(xiàng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng):運(yùn)動(dòng)中的奔跑、帶球、射門、傳球等不同項(xiàng)目要綜合著來(lái),保持良好的肌肉熱量。

以上就是關(guān)于足球和世界杯可以帶給孩子什么?孩子冬季踢足球注意事項(xiàng)?的詳細(xì)內(nèi)容。足球是一項(xiàng)充滿快樂(lè)、激情和團(tuán)隊(duì)精神的運(yùn)動(dòng),孩子們盡情在綠茵場(chǎng)上奔跑能揮灑汗水、收獲快樂(lè),能增強(qiáng)體質(zhì)、錘煉意志。讓更多孩子接觸足球進(jìn)而愛(ài)上足球有著積極意義!

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