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維密是當(dāng)今最風(fēng)靡時(shí)尚實(shí)用的塑形課程之一,讓你的身材看起來(lái)健美勻稱(chēng),打造你的馬甲線、蜜桃臀、天使背、大長(zhǎng)腿!曹清波老師是維...
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阿斯湯加是一種古老的瑜伽體系,能均衡地鍛煉身體力量、柔韌度和耐力,在歐美國(guó)家和國(guó)內(nèi)都得到健身愛(ài)好者的熱衷,也被稱(chēng)作為&l...
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陰瑜伽的陰性能量來(lái)自于全然的接納和面對(duì),讓生命能量自由流淌,通過(guò)陰瑜伽體式練習(xí),打開(kāi)固化、封閉、僵硬的身心,回歸生命本初...
妮可老師是一位從事孕產(chǎn)康復(fù)瑜伽教學(xué)超過(guò)10年的專(zhuān)業(yè)老師,康復(fù)治療學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè),孕產(chǎn)瑜伽宣傳大使,曾任職于知名三甲醫(yī)院的孕產(chǎn)...
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唐幼馨老師是臺(tái)灣孕產(chǎn)瑜伽資深教練,被稱(chēng)為臺(tái)灣瑜伽皇后,更是臺(tái)灣女星和社會(huì)名流的瑜伽教練。孕產(chǎn)瑜伽是針對(duì)孕婦推出的專(zhuān)業(yè)調(diào)理...
邱源瑜伽200小時(shí)零基礎(chǔ)課程,是專(zhuān)門(mén)針對(duì)瑜伽小白開(kāi)始的瑜伽理療特訓(xùn)班。采用11天線上教學(xué)+21天線下集訓(xùn)的教學(xué)模式,教你...
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普拉提是現(xiàn)代塑形身材、體型效果及科學(xué)原理的功能性運(yùn)動(dòng),它主要能快速、正確地幫助您塑造出線條優(yōu)美的姿態(tài),以及緊致健美的底層...
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空中瑜伽也叫做反重力瑜伽,這種訓(xùn)練是非常安全而有效的,它融合了瑜伽、普拉提和舞蹈,練習(xí)功效是地面練習(xí)的5-10倍,遵循瑜...