課程簡介
心理素質(zhì)培訓(xùn)課程旨在幫助學(xué)員提高心理素質(zhì),從而更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)和壓力。通過學(xué)習(xí),你將學(xué)會如何保持積極心態(tài)、提高自我意識、增強心理韌性等技巧和方法。
適合對象:
想要短時間,按照科學(xué)方法提升或強化心理素質(zhì),學(xué)會掌控運用情緒,增加對自我的認知,優(yōu)化個人價值觀,增加抗壓能力,擁有積極人生狀態(tài)的人
課程特色:
情緒掌控金三角、信念解讀和信念轉(zhuǎn)換三大底層模型;13項針對性課堂訓(xùn)練;21天跟進打卡練習(xí)
課程目標(biāo):
從心理學(xué)角度認識自我,掌控情緒,活出自信;輕松積極的應(yīng)對工作和生活
開班時間:
1、工作日晚上和周末每節(jié)課1.5小時
2、上課周期:每月新開班,四個晚上或兩個周末
使用教材:
有的,配套學(xué)員學(xué)習(xí)手冊、課程PPT課件、豐富的課堂教具、老師還會在課堂上根據(jù)學(xué)習(xí)情況發(fā)放定制的學(xué)習(xí)素材資料包
教學(xué)師資:
傳承潛能激勵大師安東尼•羅賓課程體系,經(jīng)過新勵成標(biāo)準(zhǔn)化講師培養(yǎng)體系考核,同時形象氣質(zhì)好,顏值高;擅長情緒解讀、信念塑造、催眠等心理學(xué)教學(xué)手法
課程大綱:
我們課程分四個章節(jié),主要是通過講解情緒和信念兩大模塊來幫助認知和調(diào)整心理素質(zhì),包括如何激活情緒、轉(zhuǎn)換情緒、區(qū)分成長型和局限信念以及重塑信念等,具體你到學(xué)訓(xùn)中心老師會為你詳細說明
免費試聽:
1V1測評(15分鐘測試+45分鐘個人輔導(dǎo)),精準(zhǔn)匹配學(xué)習(xí)方案
心理素質(zhì)是個人綜合素質(zhì)的重要組成部分,通過學(xué)習(xí)和實踐,你已經(jīng)掌握了如何提高自己的心理素質(zhì)?,F(xiàn)在,你可以更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)和壓力,保持積極心態(tài),實現(xiàn)自我價值的最大化。
開設(shè)班級
班級 | 開班時間 | 上課地點 | 學(xué)費 | 試聽/報名 |
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