課程簡介
學(xué)習(xí)周期:兩個月
私人健身教練的專業(yè)知識要建立在市場需求的基礎(chǔ)上,將體適能要素、運動營養(yǎng)學(xué)、運動生理學(xué)、運動解剖學(xué)、生物力學(xué)、基礎(chǔ)運動損傷學(xué)融合運用來解決實質(zhì)問題。只有深度學(xué)習(xí)了以上知識并能熟悉掌握其原理,才能有效避免身體在運動中的潛在危險,最后根據(jù)客戶實際身體狀態(tài)制定科學(xué)、安全、合理的訓(xùn)練計劃和營養(yǎng)計劃。此課程還包含私人教練工作中必備的教學(xué)能力、售課能力、心理分析等素質(zhì)。前期熟練掌握人體表層肌肉運動原理后,才能進(jìn)入后期課程的學(xué)習(xí)如:普拉提、康復(fù)、功能性課程的學(xué)習(xí)。
開設(shè)班級
班級 | 開班時間 | 上課地點 | 學(xué)費 | 試聽/報名 |
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杭州校區(qū)/ 面授 | 滾動開班 | 杭州拱墅萍水街城西銀泰F座7樓702室(舒適堡健身銀泰城店) | 咨詢 | 報名 |
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更新時間:2020-12-09