課程簡介
課程簡介
功能訓練是以還原生活,提高人體在生活中的行為能力為目的訓練課程,是注重意識與肌肉統(tǒng)一,提高身體本能反應能力的訓練方式,增強在生活中的各項行為能力,預防運動損傷;達到健康的生活能力和方式。掌握此課程可以幫助會員達到更為接近生活的訓練方法,提升日常生活的生活品質。
適合人群
想提高功能訓練技術的健身愛好者或從業(yè)者
課程時間
36課時/6天
優(yōu)惠政策
1、退伍軍人優(yōu)惠300
2、成功入學報銷車費、高鐵票、火車票(不包含飛機票,最 高500)
優(yōu)惠咨詢
頒發(fā)證書
西適體功能性認證證書