七寶實驗中學

招收對象：5歲以上的青少年

培訓人數(shù)：我們提供，私教1對1，1對2；

 

培訓地點：學員至公司指定場館培訓或教練到學員指定場館授課。

培訓時間：學員若到公司指定場館接受培訓需根據(jù)駐場教練排課表進行選課，學員自定場館可以自由安排時間。

所需裝備：教練提供訓練用球等易耗品，學員需自備球拍等；成為會員后可享受易學體育商城會員價

教學方案：基本根據(jù)教案進行教學，學員也可根據(jù)自身基礎或目標進行針對性教學。

 

 

教學內容大綱：

1.基本技術、戰(zhàn)術、規(guī)則。

2.握拍法：正手握拍法（東方式和半西方式）。

3.基本步法：單個步法的綜合運用。

4.準備姿勢。

5.正手底線上旋球技術動作。

6.正手底線上旋球打直線和斜線技術。

7.反手底線上旋球打直線和斜線技術。

8.發(fā)球與接發(fā)球技術：切削球、平擊球、上旋球。

9.放手削技術。

10.高壓球技術。

11.介紹截擊技術：正、反手截擊。

12.單打戰(zhàn)術：線路和輕重的變化，技術的合理運用。

13.雙打戰(zhàn)術：雙底線、雙上網(wǎng)和前后戰(zhàn)位

 

培訓流程：

確認培訓時間、地點——確認教練——在線約課——正式學習—-享受終身會員服務、參與公司活動或購買體育用品均享優(yōu)惠價

 

課程說明：

1）為價格透明，上述價格為培訓費，學員門票費用另算（無需承擔教練門票費用）。

2）為教學質量，本次課程自購買開始起有效期為180天。