課程簡介
課程內容:
初級班:初步學習羽毛球基本技術和專項步法;學習基本戰(zhàn)術和基本規(guī)則、學習羽毛球運動的基本動作,如 握拍法、 發(fā)球與接發(fā)球、 高遠球、 正反手挑球。
提高班:進一步學習反手高遠球、高遠球、吊球、殺球、網(wǎng)前球、全場步伐的訓練、多球訓練等、學習一般戰(zhàn)術、比賽技巧、素質練習,如反應與判斷練習、速度練習、力量練習、彈跳練習等。
課程收費:
班級 |
課時 |
學費 |
初階班2人 |
12課時 |
1000/人 |
初階班(3-4人) |
12課時 |
960/人 |
高階班(3-4人) |
12課時 |
800/人 |
一對一教學班 |
12課時 |
1800/人 |
更多詳情歡迎咨詢: 180 0186 5783 /微信同號
課程主辦:上海佳運體育俱樂部
更新時間:2019-09-26