綜合體能訓(xùn)練課程

兒童青少年為什么要進(jìn)行綜合體能訓(xùn)練？

綜合體能訓(xùn)練是讓孩子從小進(jìn)行正確動(dòng)作模式的建立，讓孩子養(yǎng)成正確運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣， 提升參與各項(xiàng)活動(dòng)的能力，避免參加各項(xiàng)活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)損傷的一種訓(xùn)練方式， 所以孩子從小進(jìn)行綜合體能訓(xùn)練，可以幫助自己更好的社交，提升自己基礎(chǔ)的活動(dòng)能力， 增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)，對(duì)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有更多的選擇。

綜合體能課程能為孩子解決哪些問(wèn)題？

1.建立正確動(dòng)作模式，養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣；

2.提升孩子的自制、自信、堅(jiān)毅、挑戰(zhàn)等性格品質(zhì)；

3.增強(qiáng)身體的各項(xiàng)素質(zhì)；

4.幫助孩子后期選擇專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)打下基礎(chǔ)；

5.幫助孩子建立人際關(guān)系；

6.解決孩子分離焦慮等行為。

課程介紹：

進(jìn)口器械教具，分齡5階設(shè)置，小班制授課模式； 玩勝體能根據(jù)各年齡段的運(yùn)動(dòng)敏感期、 技能發(fā)展窗口期及成長(zhǎng)曲線制定無(wú)損傷的訓(xùn)練方法，樹立正確運(yùn)動(dòng)模式，防止日常運(yùn)動(dòng)傷害。