課程簡介
課程介紹:
《費恩萊斯零基礎(chǔ)高級全能私人教練證書》是由國內(nèi)資深健身教練培訓(xùn)導(dǎo)師和健身健美共同聯(lián)手,致力打造一款全能私人健身教練認(rèn)證課程,學(xué)習(xí)者根據(jù)自身專業(yè)水平,自由掌握學(xué)習(xí)進(jìn)度,自行預(yù)約導(dǎo)師進(jìn)行實訓(xùn)學(xué)習(xí)鞏固,并完成指定課時,考核通過后可獲得十項認(rèn)證證書
頒發(fā)機(jī)構(gòu):
IBFA: IBFA身體阻力與體適能訓(xùn)練協(xié)會,健身教育機(jī)構(gòu)與協(xié)會。
IFBB: IFBB職業(yè)聯(lián)盟,健身健美領(lǐng)域資質(zhì)認(rèn)證機(jī)構(gòu)
課程內(nèi)容:
第 一章 私人教練基礎(chǔ)理論與實踐教學(xué)指導(dǎo)技術(shù)
第二章 經(jīng)典抗阻訓(xùn)練動作指導(dǎo)技術(shù)
第三章 私人教練體態(tài)評估與矯正訓(xùn)練技術(shù)
第四章 私人教練初級疼痛問題康復(fù)技術(shù)
第五章 格斗健身私教指導(dǎo)技術(shù)
第六章 功能訓(xùn)練及小器械動作指導(dǎo)技術(shù)
第七章 抗阻訓(xùn)練進(jìn)階動作私教指導(dǎo)技術(shù)
第八章 運動功能康復(fù)及疼痛緩解訓(xùn)練技術(shù)
第九章 高級運動營養(yǎng)師認(rèn)證
第十章 私人教練銷售技巧
第十一章 產(chǎn)后恢復(fù)教練認(rèn)證