卡耐基《心理素質》培訓課程

【課程背景】

心理隱患已經成為人類第三大殺手

人的健康包括身體與心理兩個方面，身體的疾病容易察覺，心理的隱患難以 發(fā)現(xiàn)。身體的疾病影響一個人，心理的問題則不但傷害到自己，還會傷害到 周圍的人，尤其是你身邊最親近的人往往受害最深。心理隱患往往具有很大 的傷害性，已經成為21世紀人類的三大殺手之一。

卡耐基《心理素質》是針對中國人的心理特質，為中國人設計的一學就能用一用就有效的課程，是每一個中國人的必修課！

八大困惑：

（1）想擁有健康快樂的心理狀態(tài)?

（2）想打開自己多年的心結?

（3）想有效地掌控自己的情緒?

（4）想成為他人的知心人或心理輔導師?

（5）想從容地應對壓力和挑戰(zhàn)?

（6）想改掉困擾你人生的壞習慣?

（7）想提高情商，掌控自己和他人的情緒?

（8）想突破自己的狀態(tài)達到自己的目標?

【授課形式】

情緒分析，老師講解，全員參與活動。

【課時安排】

共12課時，每課1.5小時，每周3次晚班課或每周1次周末課。

【課程特色】

（1）深入淺出：把生活里表現(xiàn)多樣的銷售元素用簡單的方式呈現(xiàn)，便于學員的吸收和使用，適合于各個年齡層次的學員學習。

（2）實戰(zhàn)訓練：課堂上進行訓練，課堂氛圍的同時讓學員掌握心理素質的提升工具。                

（3）刺激行為：老師會用各種各樣的技巧刺激學員行動，把學到的銷售工具用到生活工作上，真正做到“學以致用”。                

【課程收獲】

（1）提高情商，掌控自己和他人的情緒。

（2）突破自己的狀態(tài)達到自己的目標。

（3）掌握獲得快樂的秘密，從容地應對壓力和挑戰(zhàn)。

（4）突破限制性思想，掌控情緒，科學設計自己的人生藍圖。

（5）深層了解自身性格，正確自我定位，更易把握人生方向。

【課程內容】

（1）認識自我：采用心理劇與相關的性格與氣質等心理測試， 指導學員分析自身的性格與氣質等心理特質； 深刻而全面地認識自身優(yōu)勢與不足， 使學員達到正確定位，自我悅納的目的

（2）管理自我：通過情緒與壓力測試，模擬真實壓力情景， 提供有效而實用的應對壓力的工具，引導學員正確面對 壓力，并教給學員科學的放松方法，使學員能夠合理調 節(jié)情緒，真正成為自己的主宰。

（3）激發(fā)自我：采用的個人動機與歸因方式測試，分析 經典的成敗個案以及學員成功與失敗的親身 經歷，使學員認清歸因誤區(qū)，進而改變不當 的歸因方式，同時結合別開生面的互動培訓 游戲，挖掘學員自身潛力，為成功打下堅實 的心理基礎。

（4）成就自我：通過自信心測試，結合可操作的獨特的鏡子技巧與心 像技術，使學員學會積極的心理暗示，讓學員增強自 信，體驗成功的感覺，找回真正的自我， 從而以良好而穩(wěn)定的心態(tài)健康快樂地面對生活與工作， 實現(xiàn)人生意義上的突破與超越。