上海瑜伽教練培訓

為促進國內(nèi)瑜伽行業(yè)高質(zhì)量規(guī)范化發(fā)展，提升國民健康素質(zhì)，預(yù)防控制因為不懂生活方式，不懂健康管理而導(dǎo)致的各類慢性疾病，以“全民瑜伽”促進“全民健康”，由人社部社會保障能力建設(shè)中心主辦、上海新健康進修學院承辦，在全國范圍內(nèi)開展《瑜伽教練》職業(yè)技能培訓。

瑜伽教練培訓宗旨

倡導(dǎo)生活方式瑜伽，預(yù)防控制慢性疾??！

瑜伽教練培訓目標

培養(yǎng)懂健康管理的生活方式《瑜伽教練》！

瑜伽教練培訓對象

有志于從事瑜伽健康教育訓練工作的人士

瑜伽教練培訓內(nèi)容

第一部分 《瑜伽教練》理論與體式教學，合計80學時。

第二部分 健康管理基礎(chǔ)知識與技能，合計50學時。

瑜伽教練培訓方式、學時、班型

1、培訓方式：“線上與線下”相結(jié)合。

2、培訓學時：共計130學時，其中線上“健康管理理論與技能課程”50學時（每天1學時，歷時50天，自修為主）；線下“瑜伽理論與體位課程”80學時（每天8學時，歷時10天，導(dǎo)師帶教，以實戰(zhàn)實操為主)。

3、培訓班型：平日班：周一至周五上課；周六班：每周六上課；雙休日班：每周六、周日上課。上課時間：上午9：30至下午16：30。