兒童小籃球課程

兒童小籃球

主要內(nèi)容：學(xué)習(xí)內(nèi)容主要是兩大板塊，其一是進(jìn)攻技術(shù)，另一個就是防守技術(shù)

進(jìn)攻技術(shù)包括：原地運(yùn)球；行進(jìn)間運(yùn)球；投籃。

防守技術(shù)包括：搶籃板球；滑步防守；個人防守。

鍛煉目的：增強(qiáng)寶貝體質(zhì)、提高運(yùn)動能力、提高身體免疫力、提高寶貝抗挫折能力、鍛煉寶貝自我挑戰(zhàn)能力；掌握正確的籃球技術(shù)動作， 懂得如何團(tuán)隊(duì)協(xié)作，塑造陽光性格；強(qiáng)身健體，鍛煉自己的身體協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)健康積極的興趣愛好，增加與人交流和相處的機(jī)會和經(jīng)驗(yàn)， 讓學(xué)員熱愛運(yùn)動，讓運(yùn)動影響一生，避免沉迷電子游戲；磨練自己拼搏奮斗的勇氣和動力。

共有A段（3.5-5）B 段（5-6）C 段（6-7）D 段（7-8）E段（8-12）五個階段的課程 。

A段重點(diǎn)激發(fā)孩子的籃球興趣，培養(yǎng)基礎(chǔ)球性及籃球基礎(chǔ)動作能力，引導(dǎo)孩子形 成規(guī)則意識。

B段強(qiáng)調(diào)孩子籃球興趣的培養(yǎng)，引入勝負(fù)觀念，但獎勵努力和進(jìn)步，繼續(xù) 提高孩子的基礎(chǔ)步伐和球性，由于學(xué)員處于運(yùn)動素質(zhì)發(fā)展敏感期，加大身體素質(zhì) 訓(xùn)練比重，培養(yǎng)孩子協(xié)作意識、規(guī)則意識和自我挑戰(zhàn)等陽光型人格。

C段在保持學(xué)員籃球興趣的基礎(chǔ)上，強(qiáng)化學(xué)員小籃球動作技能習(xí)得，繼續(xù)強(qiáng)化 學(xué)員基礎(chǔ)球性，提高對學(xué)員籃球動作技能要求的標(biāo)準(zhǔn)，一定程度引入勝負(fù)觀念， 強(qiáng)化學(xué)員小籃球運(yùn)動的成就感，培養(yǎng)每日小籃球運(yùn)動的習(xí)慣。

D段在激發(fā)學(xué)員小籃球興趣的基礎(chǔ)上，繼續(xù)強(qiáng)化學(xué)員小籃球動作技能習(xí)得，提高對學(xué)員籃球動作技能要求的標(biāo)準(zhǔn)，強(qiáng)化競賽比重，一定程度引入身體對抗，引導(dǎo)學(xué)員努力爭取比賽勝利及建立正確的競賽觀。

E段繼續(xù)強(qiáng)化學(xué)員小籃球動作技能的規(guī)范性和有效性，提高學(xué)員在對抗中動作運(yùn)用能力，強(qiáng)化競賽比重，強(qiáng)調(diào)增強(qiáng)學(xué)員在比賽中運(yùn)動技術(shù)的能力，強(qiáng)化學(xué)員的競賽表現(xiàn)，努力爭取比賽勝利及建立正確的競賽觀。