新課教育合作學(xué)校
課程簡介
私人教練職業(yè)方向與專業(yè)范圍、體適能概述、基礎(chǔ)運(yùn)動生理學(xué)
人體運(yùn)動系統(tǒng)結(jié)構(gòu)描述解剖學(xué)
基礎(chǔ)運(yùn)動力學(xué)、基礎(chǔ)肌動學(xué)人體運(yùn)動系統(tǒng)功能解剖學(xué)
阻力訓(xùn)練簡介、訓(xùn)練原則與教學(xué)技巧
阻力訓(xùn)練周期計(jì)劃編寫
基礎(chǔ)運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)理論與配餐實(shí)踐
阻力訓(xùn)練動作設(shè)計(jì)原理及訓(xùn)練法則
運(yùn)動訓(xùn)練恢復(fù)：技術(shù)干預(yù)（筋膜松弛與牽拉）
功能性訓(xùn)練（一般性訓(xùn)練）
俱樂部心理營銷學(xué)
理解性的功能解剖
肌骨失衡的評估與調(diào)整訓(xùn)練
功能運(yùn)動質(zhì)量篩查與糾正性訓(xùn)練
國家職業(yè)健身教練培訓(xùn)
課程特色
| 零基礎(chǔ) | 教練必修 | 費(fèi)用低 |
更新時間：
2021-06-24