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隨著全民健身的推進,健身理念越來越深入人心,體育鍛煉漸漸成為人們的生活方式。與此同時出現(xiàn)了一個新興的職業(yè)&m...

 
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搏擊操,是一種有氧操,是Aerobics的又一創(chuàng)新,它結(jié)合了拳擊、泰拳、跆拳道、散手、太極的基本動作,遵循健美操編排方法...

 
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健身教練國家職業(yè)資格認證是國家體育總局推廣實施的健身行業(yè)從業(yè)資格認證,健身教練國家職業(yè)資格證書是表明勞動者從事健身教練這...

 
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杠鈴操是杠鈴和健身操進行組合的一種運動??烧{(diào)節(jié)杠鈴的重量適合不同年齡、性別和體質(zhì)的人士。 杠鈴操...

 
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踏板操,即在踏板上隨著動感音樂(每分鐘120拍左右)有節(jié)奏地上下舞動,進行健美操的動作和步伐。它具有健美操的所有特點,同...

 

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更新時間:2024-11-28